岡本歯科医院｜山口県周南市

せっかく暑いのだから、暑さを役立てたいと思い、夜の散歩を思い立ちました。気になりながら一向に締まらない腹回り。あまりに見事で人ごとではありません。年のせいでもありません。自分のせいです。

この暑さの中、1時間ばかり歩いて
夕食を減らしていけば効果があるのでは？
3ｋｇ減を目標に街の中を散歩することにしました。

意外にご夫婦で、お友達と二人でタオル片手に歩く人の多いこと。
徳山の町並みを眺めていたら、あっという間に時間が経ってしまいます。
                                                                                   y.o.

太陽が顔を出した途端にこの眩しさ！！

お日様の威力を感じ、今まで原子力に頼ってきた事に
何か作為的な圧力があったことに気づきました。

この途方もない莫大な力を利用しない手はないはずです。
世界中で使える自然エネルギーを利用した生活用品が
沢山製品化されることを期待しています。

だって、こんなに暑いんですから！！

うちでは俎板と手拭きのタオルをいつも東側の窓に干しています。
これは先代から毎日６０年以上同じことを繰り返しています。Y.O

夏休みも八月に入りました。
我が家の娘はミニバスの練習、合宿、市民プールにと大忙しです。

先日、スタッフさんみんなで鉄板焼きコース料理を堪能しました。
サーモンの前菜からはじまり生ガキ、海ぶどう、フォアグラ、まつたけ、
ステーキ．．．．
海の幸、山の幸の新鮮な素材はさることながらソースにまでこだわりの味が感じられました。
お腹いっぱいで出てきたデザート、無花果のカスタード添えがペロリと食べれた事は言うまでもありませんネ.｡

院長先生、奥様、御馳走様でした*:--☆--:*:--☆
N.KYOKO     A.HIROMI