今年も寒ーい年の始まりです。スキー場はきっと大賑わいでしょうね。
いつも元気印のはずの私の胃ががへたってしまいました。夜中に胃が痛くなり時々目が覚めます。朝になって活動を始めた途端に下痢です。食べ物の臭いを嗅いだだけでムカムカします。とりあえず食事を作りましたが、気分が悪くなって今までどんなに元気でいたかを思い知らされました。この症状はノロウイルスに違いないと思い菌が出てしまうまで我慢するしかないと思いました。良くしたもので、胃腸の調子が悪いと全く食欲もわかずお腹もすきません。ところが、それまで何事もなく食べ続けていた夫も仕事が終わると微熱と吐き気を催し、食事も摂らず寝てしまいました。夜中もトイレの往復で辛そうです。やはり一日絶食です。私は夜になって胃も軽くなったので白いご飯とバナナを食べてみましたが、やはりいけません。胃が重たく感じ寝苦しく感じました。二日間食事を抜くと頭もスッキリ胃も軽くお腹も落ち着いてきました。振り返って思い出してみると、二日前に広島産の生ガキをいただきポン酢で食べていました。食べてから二日後に発症しています。特別に薬は必要ないと思い、とにかく水分を取って絶食。これが一番良いようです。胃腸炎ですから食べ物が入らなければ痛みません。完全にウイルスが出終わるまで待つしかないようです。初めてのノロウイルス?まだまだ知らないことが多いなあ。。。。今年も頑張ろうっと!!  Y.O

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